能涨粉的视频：满足 “用户需求”，而非自嗨

1. 高涨粉视频的 3 个核心要素

• 选题：优先 “高频需求”（例：“怎么煮面条不坨”“怎么快速入眠”），比 “冷门需求”（如 “怎么养小众宠物”）涨粉快；

• 时长：抖音 / 视频号控制在 “15-60 秒”（短平快，用户易看完），小红书视频控制在 “1-3 分钟”（足够讲清干货）；

• 价值：要么 “解决问题”（如教程类），要么 “提供情绪”（如治愈类），避免 “无意义日常”（如单纯拍吃饭、逛街）。

2. 不同平台高涨粉视频类型

• 抖音：“短平快干货”（如 #10 秒学会系鞋带 #30 秒搞定早餐）、“反差剧情”（如 #打工人 vs 老板的真实对话）；

• 小红书：“详细教程”（如 #新手化妆步骤 #租房改造详细清单）、“测评避坑”（如 #10 款平价粉底液测评）；

• 视频号：“家庭实用向”（如 #老人带娃注意事项 #家庭清洁小技巧）、“情感共鸣”（如 #夫妻相处之道 #职场感悟）。